全国のコインランドリーに設置して欲しい機器が、よく行くコインランドリーに設置されて歓喜した話。
当ブログで、ちょいちょい話題にのぼるコインランドリーネタ。 今回はありそうでなかったものが、いきつけのコインランドリーに設置されて、心...
「メンタルヘルス」一覧
たかがノート、されどノート。〜「今」を大事にしたいから、ロルバーンに戻ってきました〜
手帳を持たなくなって久しいのですが、ちょっとしたメモを書くときに、サッと取り出して書きたいことが多々ありました。 無印B5、A6のノー...
自分ならなんて答える？
なにか自分が目指しているもの、望んでいるものを手に入れたいと思った時、その手に入れたい方法は人それぞれ違うことの方が多い。というか、みんな違...
あなたはどっちの視点？
外側からの視点と、内側からの視点。 現実社会の視点と、精神性の視点。 こうしたいビジョンと、目の前のやりたいこと。 個々がある上でのみ...
何かにすがるのと、自分の内面で決めたことを信じるのは違うこと。
ある人からこんなことを聞いた。 「三次元、四次元、五次元…次元が違うと、見え方も全く違うんだよ」 自分が何かを選択する時、とくに意識して...
「完成なんてないんだ」ってどういうこと？
とあるプロジェクトの一環で、Twitterのbotを作っているんですけど、ネタを拾って作り上げていくのが面白くて（笑）
剥いても剥いてもなくならないタマネギの皮むきのお話
おはようございます（^^） 今日は先日受けたセッションでの一コマをお伝えします。
【動画】自由意志の先にある世界ってどういうこと？ ～Thrive（スライブ）という映画を見て～
昨日、友人の1人からこの動画を勧めていただきました。 圧倒的な情報量に圧巻したことと、過去から現在の世界の構造が俯瞰して見られる映画になっ...
理由が欲しいときって、どんなとき？
不快な気持ちになったとき、その理由や原因を知りたくなるときってありませんか？ そんな時でも、理由を知らなくてもいいこともあったりするっ...
【ココロのコトノハ】【連載第二回】瞑想の森内観研修所に集中内観に行ってきました 〜内観の方法や注意点と初日の様子〜
みなさんこんにちは！デジタル寅さん＠杏珠（@powerangix）です。 先日「瞑想の森内観研修所に集中内観に行ってきました 〜私が内観に...
【ココロのコトノハ】【連載第一回】瞑想の森内観研修所に集中内観に行ってきました 〜私が内観に行ったきっかけ〜
みなさんこんにちは！ハイブリッドセラピストの杏珠（@powerangix）です。 先日、栃木県さくら市の喜連川にある「瞑想の森内観研修所」...
答えを“出さない”という選択
敢えて答えを出さないという選択、自分がセンターにいつでも戻れるって感覚…今日はそんな気づきがあった一日でした。
「テレビゲーム」から学んだ思考のクセ
昔からテレビゲームが好きでよかったって思うのが、理不尽と思われるような超難易度のゲームをプレイしていて何度も挫折しそうになったとき、しば...
選択肢は2つ「以上」ある、ということ
ちょっと電車に乗って降りた先の駅で見かけた竹林。とても心地よい風が吹いていました。
どこかしこにもある「すきま」の存在意義
すきま。 ここと、あそこがあるから、すきまができる。
空も飛べるはず…いや、飛んじゃいました。
自分が「やってみたい」と思っていたことが、 他の誰かが「できた」と聞いたとき それを見たとき それを体験したとき 自分のココ...
たくさんひろげて、たくさんしぼってみる
ひろげる、ひろげる、ひろげる。 しぼる、しぼる、しぼる。 どちらにしても、見える世界が違ってくる。
「自分の中」の「自分」とお話しをしてみる
▲なます風ドレッシングを作って、サラダにしてみました（^^） 映画「トゥルーマン・ショー」を見ました。ずっと気になっていた映画です。
ひらく、開く、拓く。
ひらくってコトノハが好きです。 ココロをひらく。 ウンメイをひらく。 トビラをひらく。 カンジ（漢字）をひらく。
自分の「役割」って、考えたことありますか？
「cafe eight」さんで、海外の写真の展示展をやっていました。 なんだかね「自分ってなんなんだろう」って思う事が重なってたんで...
自分は「何もできない存在」って認められますか？
▲いつもお世話になっている「cafe eight」さんでの一枚 今日はデザイナー友達と軽いランチをしたのです。 オンラインではいつも会...
理由もきっかけも必ず必要なワケじゃないってこと
先日、とある講演会の中でのお話しで、とても共感するお話がありました。 このお話をシェアしますね（^^）
自分のココロを常にチェックしていますか？
このブログを書いているのが27日。ここ2日ぐらいで周りの友人の環境に劇的な変化が起こっています。 まだ詳しくは言えないんですけど…日に...
知らんぷりしてますか？受け止めてますか？
三連休に入りましたね。私は仕事をしながら、ゆったり過ごしています。 寒さも冷え込んできて、温かい食べ物が身体に染み渡りますねぇ。
立ち止まって、不快な気持ちをあじわってみませんか？
今日はこんな動画をご紹介します。 この動画を見て、どう思いましたか？ 私は…理屈じゃなく、笑顔で人を支えていきたいって、ココロから思...
その考え、逆から見てみませんか？
以前、セッション（カウンセリング）をしているときや、自分の内観をしているときに、一方方向考え方から、どうにかならんもんか？とアプローチしたこ...
「できない」ことにフォーカスしていませんか？
先日、PCサポート契約をしている方のノートPCを預かってきました。長時間のメンテナンスになるので、事務所で仕事をしながらメンテナンスをす...
自分の名前、どう思いますか？
私の「杏珠」（あんじゅ）という名前は芸名…というかペンネームで活動していて、それ以前には「杏樹」（あんじゅ）という名前も含めたら「あんじゅ」...
今日、自分の大事な人に「感謝の心」で挨拶してみませんか？
今日はちょっと謎かけ的な事を書いてみようと思います。まずは軽く今日の流れから…
相手の話を「聞いてあげている」って思っていませんか？
鍋って、日本の独特の文化だそうです。 同じ鍋で、同じご飯を食べる習慣。話をしなくても、お鍋を食べているだけで、なんか一体感というか、そ...
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