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【心のコトノハ】「素直に受け取る」ということ

ハイブリッドセラピストの杏珠(@powerangix)です。いつもブログを見に来ていただき、ありがとうございます(^^)

今日は「素直に受け取る」ということをお話したいと思います。

今日の一枚

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↑新しいMacと共に、お仕事中…せっせ!せっせ!(^^)

 

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受け取るときの自分の感情を観察してみる

以前参加していたコミュニティに、活動規模を縮小して復活することにしました。
いろいろ考えた結果、自分が経験できる可能性、それを素直に受け取ろうと思って再開してみました。

自分のやりたい活動をすることの中で、そのすべてを自分1人で引き受けようと思うこと…このことは、自分が立ち止まって、ちゃんと内観しないと、そういった思い込みを解除することはできないかもしれません。

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  • 「全部出来ないから受けられない」
  • 「途中でやめちゃうと迷惑がかかる」
  • 「誰かに何か変なことを言われるんじゃないか」

そうかもしれないし、そうじゃないかもしれない。

だからちょっとだけ立ち止まって、自分のことを掘り下げて内観することって、とても大事なんだと思います。

もし、なにか理由を付けて受け取っていないモノやことがあったら、10分でもいいので、もう一回見直してみませんか?

今日のひとこと

昨日はいろんな意味で自分の生きている存在意義や価値の再確認をした日だったと思います。

今後、長いお付き合いをさせていただけそうな、お友達ともいえる方とのお話には、大事なことに気がついた…そんなステキな時間でした(^^)ありがとうございます!

問い合わせ | Design × Lifehack × CrossOver Lab
申し込みはこちらから!

 

 

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杏珠(あんじゅ)
1972年生まれ。東京都八王子出身・中野区在住。デジタル機器やデジタルサービスを駆使して、いつでもどこでも人生を謳歌する「デジタル寅さん」として活動中。デジタルの楽しさを知ってもらうためのデジタルサポートを行っています。 その他にはグラフィックデザイナー、料理や食を通じてコミュニケーションを楽しむ研究をしている「食と心の研究家」としても活動。料理コミュニティ「キッチン男子部」の顧問も。