内観

みなさんこんにちは！デジタル寅さん＠杏珠（@powerangix）です。先日「瞑想の森内観研修所に集中内観に行ってきました　〜私が内観に行ったきっかけ〜」でお伝えした通り、一週間の集中内観に行ったレポートの初日の様子を書いてみようと思います...

みなさんこんにちは！ハイブリッドセラピストの杏珠（@powerangix）です。先日、栃木県さくら市の喜連川にある「瞑想の森内観研修所」に一週間の集中内観に伺ってきました。ひたすら自分のことを一週間見続ける内観。内観とはなんなのか？なぜ、内...