Mac mini (2023)内蔵SSD256GBモデルで「容量不足」警告が出たときにやったこと

こんにちは、杏珠です。

前回の記事でもご紹介しているメインマシン「Mac mini (2023)」なんですが、ある時から「メモリが足りません」といった警告や、容量不足っぽい挙動が頻発するようになりました。

最初はメモリ不足が原因だと思っていたのですが、ストレージの空き容量もかなり逼迫しており、「やっぱり256GBじゃ厳しいのかも…」と感じるようになっていきます。

しかし実際に調べていくと、単純な容量不足だけが原因ではなさそうなことが分かりました。

無事に問題は解決できたので、解決までに試したことと、最終的にどういう状態に落ち着いたのかをまとめてみました。

同じような症状で困っている人の参考になれば幸いです。

使用環境

・使用機種：Mac mini (2023)
・メモリ：16GB
・ストレージ：SSD 256GB
・OS：macOS Tahoe 26.1（当時）

※参考までに、現在の環境はこんな感じです。

問題が起きていた当時の状況

当時は、以下のような症状が頻繁に出るようになっていました。

・アプリを複数立ち上げると「メモリが足りません」と表示される
・Webブラウザ（Vivaldi）のウィンドウを多く開くと動作が重くなる
・レインボーカーソルが長時間表示され、操作できなくなることがある

ストレージの状態はこんな感じです。

・使用済み：約237GB
・空き容量：約8GB前後

Macの起動直後は問題ないのですが、作業を続けていると徐々に動作が重くなっていき、「これはストレージ容量に原因があるのでは？」と疑い始めました。

普段のストレージ運用について

とはいえ、何も対策を考えずに使っていたわけではありません。

過去の失敗も踏まえて、以下のような運用をしていました。

・作業データ（画像・動画・素材）はすべて外付けHDDに保存
・内蔵SSDはOS＋アプリ専用
・外付けHDDは4TB（WD製）を使用
・Time Machine用に750GB（TOSHIBA製）のHDDを使用

また、シンボリックリンクを使って、本来内蔵SSDにあるデータを外付けHDDから参照する運用もしています。

それでも不安定な挙動が出てきたため、「やっぱり256GBは厳しいのか…？」と感じ始めたタイミングでした。

まず疑ったのは「256GBでは足りないのか？」

最初は「メモリが足りません」という警告が出ていたため、原因はメモリだと思っていました。

ただ、内蔵SSDの空き容量もかなりギリギリだったため、「メモリだけでなく、SSDの容量も影響しているのでは？」と考えるようになったのです。

とはいえ、実際に調べていくと、単純に内蔵SSDの容量不足だけでは説明がつかない部分もありました。

実際に試したこと

【1】キャッシュや不要データの整理

まずは基本的なところから着手しました。

・~/Library/Caches を整理
・Adobe関連のキャッシュ削除
・削除済みアプリの残存データの見直し

ここは定番の対処ですが、ある程度の容量は回収できました。

【2】ローカルスナップショットの確認

Time Machineには「ローカルスナップショット」と呼ばれる一時バックアップの仕組みがあり、これが容量を圧迫することがあるらしいので確認してみました。

ただ、今回の環境ではここが原因になっている様子はありませんでした。

（正直、このあたりは完全に理解できているわけではないのですが、とりあえず確認はしてみた、という感じです）

【3】不要アプリの削除

ここはかなり効果がありました。

削除したアプリと理由は以下の通りです。

・iMovie
　→ 現在ほぼ使っておらず、必要なら再インストールできるため
・Adobe Acrobat Reader
　→ 閲覧程度なら標準のプレビューアプリで十分
・Microsoft OneNote
　→ 試しに使ったが使い勝手が合わず、そのまま放置していた
・ChatGPT Atlas
　→ Webブラウザ版の方が使いやすかった
・Inkscape
　→ 試しに入れたが使わず放置

結果として、約10GBほど空き容量を確保できました。

【4】Photoshopのスクラッチディスク設定の見直し

ここは盲点でした。

Photoshopには「スクラッチディスク」という、一時的な作業データを保存する仕組みがあります。

確認してみると、この設定を外付けHDDにしていたつもりが内蔵SSDになっており、容量圧迫の原因になっていました。

これを外付けHDDに変更することで、今後の負荷を軽減することができました。

以前から外付けHDDに設定していた「つもり」だったんですが…思い込みって怖いですね。

最終的な原因は「アップデート用データ」だった

いろいろ試した結果、空き容量は増えたものの、「あと一歩足りない」という状態が続いていましたが、最終的な原因が判明しました。

「Macが一時的に保持していたアップデート用データが、容量を圧迫していた可能性が高かった」ということです。

このデータはユーザー側で簡単に削除できるものではなく、macOS側で管理されている領域に近い扱いになっているようでした。

実際にmacOSのアップデート（26.1 → 26.2）を行ったところ、古いデータが自動的に削除され、空き容量が回復したんです。

つまり、アップデートをしない限り、このデータは残り続けていた可能性が高かったということになります。

最終的な空き容量

最終的な状態は以下の通りです。

・使用済み：約210GB
・空き容量：約35GB

いろいろ試したことと、運良く新しいアップデートが来てくれたおかげで、容量不足っぽい状態からは無事に脱出することができました。

内蔵SSD256GBモデルで容量は足りるのか？

今回の結論としては、

256GBでも運用は可能。ただし条件付き。

という感じです。

その条件はこんな感じです。

・外付けHDDやSSDを前提にする
・内蔵SSDには必要なアプリのみをインストールする
・データは外付けHDD（SSD）で管理する
・空き容量は意識して確保する

Apple公式でも空き容量の確保は推奨されていますが、具体的な数値は明示されていません。

実際に今回ギリギリまで使ってしまった結果、挙動が不安定になったため、個人的には最低でも1割（30GB前後）は余裕を持っておいた方が安心だと感じました。

また、自動アップデートのダウンロード設定については、オフにしておいた方が安心です。

あんじゅの思うトコロ

色々試した結果、最終的には安定した運用状態に戻すことができました。

今回のように「容量不足っぽい警告」が出ても、原因が単純な容量不足とは限らないこともあります。
ただ、今回見直した内容はどれも無駄ではなく、結果的により安定した環境に整えることができました。

同じように「容量不足かも？」と悩んでいる人のヒントになれば幸いです。

それでは、また。